06/04/2018 às 16h38min - Atualizada em 06/04/2018 às 16h38min

Tricotando gerações

Esta é uma atividade que você pode praticar acomodado no sofá ou apreciando os raios do sol da manhã em um banco agradável de um parque na sua cidade. Esta atividade pode ser realizada onde e quando desejar, e pode ser acompanhada de uma música para melhor aproveitar os benefícios que o tricô oferece para a saúde física e mental. O tricô é uma atividade benéfica para a saúde, pois auxilia a diminuir o ritmo cardíaco, a tensão muscular e pressão arterial.
Tricotar é uma atividade que obriga a pensar continuamente, organizar-se para realizar cada ponto, se são necessárias agulhas especiais, qual o trabalho que será confeccionado e o tipo de lã que será utilizada. Pontos e curvas estimulam as conexões neurais e mantém as pessoas hábeis, algo que, com a idade, é vital para retardar o aparecimento de problemas cognitivos, como por exemplo, os casos de demência.
A ação de tricotar vai muito além da simples repetição de movimentos com as mãos, pois coloca em funcionamento áreas motoras do cérebro responsáveis pela sensibilidade, visual, auditiva e de linguagem. A repetição dos pontos produz “resposta de relaxamento”, que se assemelha com a sensação de realizar ioga. O tricô auxilia na tranquilidade, podendo ser o bálsamo que se necessita diariamente para ficar mais calmo, ajudando a relaxar e reduzir níveis de estresse, proporcionando uma melhora considerável no humor e alegria.
Da mesma forma em que se busca alegria e serenidade, tricotar favorece a capacidade de concentração, assim funcionando como uma verdadeira terapia. Proporciona bem-estar e eleva a auto-estima, pois com o esforço de quem produz, são criadas peças interessantes. Esta prática ensina e criar e alcançar objetivos, e mesmo falhando, volta a ligar ponto a ponto desde o início. O tricô promove a comunicação entre as gerações, pois os mais velhos são os maiores especialistas e que melhor conhecem os truques desta atividade. Ouvir os conselhos é essencial para melhor aprender.
 

 
Link
Notícias Relacionadas »
Comentários »
Fale pelo Whatsapp
Atendimento
Precisa de ajuda? fale conosco pelo Whatsapp